Progressive Muskelentspannung (PMR)

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) wurde von dem Arzt und Physiologen Dr. Edmund Jacobson in den USA entwickelt.
Mit Hilfe der PMR werden einzelne Muskelgruppen des Körpers bewusst und gezielt angespannt und
wieder gelockert. Dieses Vorgehen führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.  Es
entspannt die Nerven sowie das Herz-Kreislauf-System.


Kursangebot:

Zeitraum:

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Gebühr:

Anmeldung:

acht Kurseinheiten zu jeweils 90 Minuten

Januar bis April 2019

jeweils Montag
07.01.19 / 14.01.19 / 21.01.19

wöchentlich   

19:00 - 20:30 Uhr

Troppauer Straße 44, 85435 Erding

134,00 €

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.

barbara.reinkowski@gmx.de

Telefon: 08122 / 96 10 27