Progressive Muskelentspannung (PMR)
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) wurde von dem Arzt und Physiologen Dr. Edmund Jacobson in den USA entwickelt.
Mit Hilfe der PMR werden einzelne Muskelgruppen des Körpers bewusst und gezielt angespannt und
wieder gelockert. Dieses Vorgehen führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Es
entspannt die Nerven sowie das Herz-Kreislauf-System.
Kursangebot:
Zeitraum:
Termine:
Zeit:
Ort:
Gebühr:
Anmeldung:
acht Kurseinheiten zu jeweils 90 Minuten
März bis April 2019
jeweils Montag
11.03.19 / 18.03.19 / 25.03.19 / 01.04.19
08.04.19 / 15.04.19 / 22.04.19 / 29.04.19
wöchentlich
19:00 - 20:30 Uhr
Troppauer Straße 44, 85435 Erding
134,00 €
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.
barbara.reinkowski@gmx.de
Telefon: 08122 / 96 10 27